Trilha no Fluxo de Trabalho Workshop Mão na Massa Capacitação In-company Mentoria para Lideranças Microlearning Contínuo Laboratório de Prática Diagnóstico de Equipe Resultado Operacional Plano de Ação em 90 Dias Prática no Dia a Dia Cultura de Prevenção e Eficiência Aceleração de Entregas Autonomia para o Time Workshop Prático Trilha In-company Solução de Gargalos Mentoria de Performance Projeto Consultivo Intervenção Operacional Masterclass Aplicada

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Trilhas de Capacitação

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Liderança, Carga de Trabalho e Autonomia em Serviços Administrativos e Escritórios

Propósito

Apoiar lideranças na organização da carga de trabalho, no diálogo responsável e na construção de autonomia com clareza de prioridades em Serviços Administrativos e Escritórios.

Plano de transferência para o trabalho

  • Em até 30 dias: selecionar uma equipe, rotina ou processo para observar a distribuição de demandas, prioridades e pontos de sobrecarga.
  • Em até 60 dias: realizar uma conversa estruturada de alinhamento sobre prioridades, limites e apoios necessários.
  • Em até 90 dias: acompanhar um ajuste de rotina, delegação ou comunicação e registrar seus aprendizados para a equipe.

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Liderança, Carga de Trabalho e Autonomia em Serviços Administrativos e Escritórios
Visão geral
Aprendizagem
Programa

Propósito

Apoiar lideranças na organização da carga de trabalho, no diálogo responsável e na construção de autonomia com clareza de prioridades em Serviços Administrativos e Escritórios.

Público-alvo

coordenadores, supervisores, gerentes, Scrum Masters, Tech Leads e sócios de operações de escritórios, consultorias, TI, contabilidade e serviços jurídicos

Pré-requisitos

nenhum pré-requisito específico; voltado a líderes, gerentes e coordenadores de serviços administrativos e escritórios corporativos/home office

Ao final do curso, a pessoa participante será capaz de:

  1. Transitar da gestão por controle e microgerenciamento para a liderança mentora em tarefas de alta complexidade cognitiva.
  2. Planejar sprints, fechamentos e prazos processuais eliminando horas extras habituais (NR-17.6).
  3. Gerenciar equipes em teletrabalho/home office garantindo autonomia sem gerar isolamento ou hiperconexão fora do expediente.
  4. Conduzir reuniões individuais One-on-One periódicas focadas na saúde e bem-estar do liderado com CNV.
  5. Mapear queda atípica de rendimento e cinismo como sinais da Síndrome de Burnout no trabalho de escritório.
  6. Garantir ambiente isento de retaliações para denúncias da CIPA (NR-5/Lei 14.457/22) e encaminhar ao PCMSO (NR-7).

Metodologia e recursos

Estratégias metodológicas

O curso adota metodologia andragógica e participativa, combinando estudos de caso de empresas de tecnologia/consultoria, simulações de reuniões One-on-One com CNV, treinos de planejamento ergonômico de sprints e oficinas da NR-17 e Lei 14.457/22.

Recursos necessários

  • Sala de treinamento corporativo ou ambiente virtual interativo.
  • Ferramentas de gestão de tarefas (Scrum/Kanban simulados) e checklists da NR-17.
  • Cartilhas ilustradas sobre NR-17 (home office/escritório), CNV, Lei 14.457/22 e CIPA.
  • Guia do serviço de medicina do trabalho/PCMSO (NR-7).

Etapa 1 — Redefinição do Papel da Liderança no Setor de Serviços do Conhecimento

Objetivo da etapa: Substituir o microgerenciamento por mentoria no trabalho do conhecimento e assumir o papel da NR-1 no PGR.

Passo 1.1 — A transição do modelo de controle punitivo para a liderança mentora

  • Limitações do microgerenciamento em atividades de alta complexidade cognitiva (TI, direito, contabilidade, consultoria). Entrega por valor.

Passo 1.2 — Liderança como agente ativo de Segurança do Trabalho (NR-1)

  • Responsabilidade legal e moral da liderança nas diretrizes do GRO/PGR. Impacto do estilo de gestão nos indicadores de saúde mental.

Atividade da Etapa: Análise do estilo de liderança em equipe de TI/consultoria e elaboração da carta de liderança mentora de escritório.

Evidência de aprendizagem: Carta de liderança mentora para serviços do conhecimento.

Etapa 2 — Organização do Trabalho, Dimensionamento e Ergonomia Cognitiva (NR-17)

Objetivo da etapa: Planejar entregas com a NR-17.6 e gerenciar equipes em home office evitando a hiperconexão.

Passo 2.1 — Gestão sustentável de carga de trabalho e prazos (NR-17.6)

  • Planejamento realista de sprints, fechamentos contábeis e prazos processuais evitando sobrecargas sistêmicas e horas extras habituais.

Passo 2.2 — Flexibilidade, teletrabalho e distribuição de tarefas

  • Monitoramento do trabalho remoto: garantindo autonomia sem gerar isolamento ou hiperconexão fora do horário contratual.

Atividade da Etapa: Reestruturação de backlog/sprint de projeto corporativo com matriz de prevenção de horas extras da NR-17.

Evidência de aprendizagem: Plano de gestão sustentável de sprints e protocolo de desconexão no teletrabalho.

Etapa 3 — Comunicação Não Violenta (CNV), Escuta Ativa e Segurança Psicológica

Objetivo da etapa: Conduzir reuniões One-on-One focadas na pessoa e alinhar processos com CNV.

Passo 3.1 — Prática da Comunicação Não Violenta (CNV) no cotidiano corporativo

  • Substituição de feedbacks punitivos por alinhamentos estruturados focados no aprendizado e correção de processos.

Passo 3.2 — Condução de reuniões One-on-One focadas na pessoa

  • Reuniões individuais periódicas para avaliar a saúde, bem-estar e autonomia do colaborador com escuta ativa.

Atividade da Etapa: Condução simulada de reunião One-on-One com liderado demonstrando estresse por prazos usando a CNV.

Evidência de aprendizagem: Roteiro de reunião One-on-One humanizada e guia de feedback em processos.

Etapa 4 — Identificação Precoce do Burnout e Atuação em Conjunto com o SESMT/CIPA (NR-7 e NR-5)

Objetivo da etapa: Diagnosticar burnout no escritório, encaminhar ao PCMSO (NR-7) e aplicar tolerância zero ao assédio (Lei 14.457/22).

Passo 4.1 — Mapeamento de sinais do espectro de Burnout e transtornos de ansiedade

  • Sintomas comportamentais: queda súbita de rendimento, cinismo, isolamento, atrasos e erros atípicos em relatórios/códigos.

Passo 4.2 — Protocolo de encaminhamento e apoio humanizado (NR-7)

  • Abordagem reservada do colaborador e encaminhamento sigiloso ao SESMT/PCMSO ou Programa de Apoio ao Empregado (PAE).

Passo 4.3 — Mitigação e tolerância zero a assédios (NR-5 e Lei 14.457/22)

  • Atuação imediata diante de sinais de assédio moral ou sexual e garantia de ambiente isento de retaliações.

Atividade da Etapa: Dramatização de abordagem privada a desenvolvedor/analista com sinais de burnout e protocolo de encaminhamento.

Evidência de aprendizagem: Protocolo de abordagem de burnout no escritório e ficha de encaminhamento ao PCMSO (NR-7).

Etapa 5 — Gestão de Condições Físicas, Conforto e Emergências (NR-6, NR-23 e NR-24)

Objetivo da etapa: Garantir conforto ergonômico no escritório e home office (NR-17/NR-24) e liderar em emergências (NR-23).

Passo 5.1 — Garantia do conforto ambiental no setor gerido (NR-24 e NR-17)

  • Zeladoria das condições do posto (iluminação, acústica, mobiliário ergonômico) e garantia do uso correto dos espaços de descompressão.

Passo 5.2 — Cumprimento de recomendações de segurança e emergência (NR-6 e NR-23)

  • Orientação da equipe em simulados de abandono de área do prédio corporativo (NR-23), mantendo a liderança serena.

Atividade da Etapa: Checklist ergonômico do posto corporativo/home office e simulação de evacuação predial da NR-23.

Evidência de aprendizagem: Relatório de conforto ambiental de escritório/home office e protocolo de evacuação predial.

Consiste no desenvolvimento individual do Plano de Liderança Mentora e Ergonomia Cognitiva no Escritório/Home Office. O gestor/supervisor corporativo elaborará o planejamento de sprints/prazos sem horas extras (NR-17), definirá o roteiro de reuniões individuais One-on-One com CNV, simulará uma abordagem de suporte a colaborador com burnout (Fit-for-Duty), auditará o conforto do posto presencial/remoto (NR-17/NR-24) e registrará o protocolo antassédio para a CIPA/PGR (NR-1/NR-5).

Avaliação

Avaliação da aprendizagem

A avaliação é formativa, considerando a qualidade na condução da reunião One-on-One com CNV, a exatidão do planejamento ergonômico de sprints (NR-17.6) e o domínio do protocolo de encaminhamento ao PCMSO (NR-7).

Distribuição sugerida da carga horária

  • Etapa 1 — Redefinição do Papel da Liderança no Setor de Serviços do Conhecimento: 4 horas
  • Etapa 2 — Organização do Trabalho, Dimensionamento e Ergonomia Cognitiva (NR-17): 5 horas
  • Etapa 3 — Comunicação Não Violenta (CNV), Escuta Ativa e Segurança Psicológica: 5 horas
  • Etapa 4 — Identificação Precoce do Burnout e Atuação em Conjunto com o SESMT/CIPA (NR-7 e NR-5): 5 horas
  • Etapa 5 — Gestão de Condições Físicas, Conforto e Emergências (NR-6, NR-23 e NR-24): 3 horas
  • Elaboração do Projeto Aplicado: 2 horas
  • Carga horária total: 24 horas

Facilitação

Perfil recomendado da pessoa facilitadora

Profissional com formação em Administração, Engenharia de Produção, Tecnologia da Informação, Segurança do Trabalho ou Psicologia Organizacional, com experiência em gestão de equipes corporativas/remotas, domínio da NR-17 e CNV.

Indicadores de sucesso

  • Taxa de conclusão do treinamento igual ou superior a 90%.
  • Eliminação total de horas extras habituais não compensadas na equipe.
  • Realização de 100% das reuniões individuais One-on-One agendadas no mês.
  • Aumento comprovado no indicador de segurança psicológica da equipe corporativa.

Plano de transferência para o trabalho

  • Em até 30 dias: selecionar uma equipe, rotina ou processo para observar a distribuição de demandas, prioridades e pontos de sobrecarga.
  • Em até 60 dias: realizar uma conversa estruturada de alinhamento sobre prioridades, limites e apoios necessários.
  • Em até 90 dias: acompanhar um ajuste de rotina, delegação ou comunicação e registrar seus aprendizados para a equipe.

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